Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Royal Forest Кэроб Необжаренный, Будем Здоровы Молоко 2,5%, ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ, Хлебцы Гречневые с Витаминами, БАНАН. Mittagessen: Романов Луг Творог 1%, Кабачки. Abendessen: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яйцо, Цветная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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solo2010's Gewichtsverlauf
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