Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Сыр Российский, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лимон, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Молочный Суп. Abendessen: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Конфеты Золотая Лилия, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ego_zayka's Gewichtsverlauf
|