Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 215,53g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Starbucks Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Арбуз. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Starbucks Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nickeymouse61's Gewichtsverlauf
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