Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 190,03g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Красные Вишни, Каждый День Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Haas Ванилин, Гарнец Рисовая Мука, Каждый День Десерт Яблочно-Банановый, Банан. Mittagessen: Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Укроп, Сода, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Abendessen: Хачапури по-аджарски. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Мёд, Растительное Масло, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алина2103's Gewichtsverlauf
|