livgauthier's Notizen, 20 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
103,6 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 33,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
1278 kcal Fett: 33,29g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 176,90g.   Mittagessen: Tomate Cœur de Bœuf, Tanoshi Nouilles Japonaises Udon. Abendessen: Saint Eloi Légumes Pour Wok, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Potimarron, Otafuku Sauce Okonomiyaki, Herta Steak Gourmand Poivre et Persil, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Chocorite Chocolate Supreme Protein, Kitkat Kitkat Mini, Bounce Sweet & Salty Almond Protein Energy Bites. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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