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4 bulan yang turun 13 kg 👌🏻
Berapa pun perbulan di nikmatin masih bisa makan manis, pedes, makan di tengah mlm 😍😍😍
Ah super cinta sm diet kali ini 😍
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Pempek, Madu, Kaldu Ayam, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. Mittagessen: Mangga, Tumis Buncis, Telur Goreng, KFC Dada Ayam, Pempek. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Kambing, Sate Kambing. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
wah lumayan tuh kak.. yg penting badan sehat gk lemes kyk orang sakit..
klo boleh tau bb awal brp dan skrg jd brp?
20 Okt 18 vom Mitglied: lailafitrinur
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Bb awal 92 skrg 79, ada sedikit lemes mgkn bukan karena diet tp karena fokus nya byk( urus anak, rumah , olah raga hehe) wkt istirahat yang berkurang. Kalo sakit” tan engak si termasuk jd tambah bugar malah hehe
20 Okt 18 vom Mitglied: PurnamaSari93
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diet defisit kalori juga mba?
20 Okt 18 vom Mitglied: irdoet
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Yg pasti saya olah raga sm kurangin karbo aja kok, lumayan berkurang segini hehe
21 Okt 18 vom Mitglied: PurnamaSari93
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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