Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2012
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Mittagessen: Smart Creations Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy. Abendessen: HELUVA GOOD SOUR CREAM, FINELY SHR MEX 4CHS BLEND, Tomatoes, Sweet Onions , tostitos multi grain scoops, Broccoli , 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Carbsmart Fudge Bar, Dark Chocolate Royale Shake , Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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