|
Отбой в 4.00, подъём в 8.30
|
95,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 111,91g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 16,03g.
Mittagessen: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный. Abendessen: Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Бедрышки (Запеченные), Каждый День Сливки 20%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Якобс Кофе Растворимый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamiYapi's Gewichtsverlauf
|