Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
79,9 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
536 kcal Fett: 11,90g | Eiw: 15,41g | Kohlh: 89,81g.   Frühstück: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão Francês, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Mittagessen: Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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