Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Red Bull Energético. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Burger King Cheeseburger com Bacon, Frango (Empanado e Frito), Chope. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Henry Silas 22's Gewichtsverlauf
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