Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 54,33g.
Frühstück: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Verduras Salteadas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Verduras Salteadas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Firme, Banana, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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