Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Tortillas de Harina, Papa Cocida, Guisy Deshebrada, Repollo. Mittagessen: Milanesa de Pollo Premium, Verduras Salteadas. Abendessen: El Cazo Flautas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Marinela Triki Trakes, Café, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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