Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 49,78g.
Frühstück: Pão de Forma, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ceviche. Snacks/Sonstiges: Polly Leite em Pó Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marcelavalente's Gewichtsverlauf
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