Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido, La Vaquita Queso Fresco. Mittagessen: Marraqueta, Corona Corona Extra, Cazuela de Vacuno. Abendessen: La Vaquita Queso Fresco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Aceitunas Negras, Lider Aceitunas Sevillanas . Snacks/Sonstiges: Coco Seco, La Fuente Natural Harina de Linaza, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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mlamarti's Gewichtsverlauf
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