Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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47 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 104,88g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 255,56g.
Mittagessen: 義美 芋粿, 喜年來 金牛角-海鹽玉米, 炒米粉, 柿子, 高麗菜, 鴨腿, 蒜頭. Abendessen: 大漢 超嫩豆腐, 義美 巧克力酥片(黑可可), Kirkland 鹽烤海苔, 薯片（加鹽）, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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