Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
|
49,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 205,10g.
Frühstück: Чай, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Alti Сыр Бри. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Alti Сыр Бри, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|