bonita1016's Notizen, 21 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
52,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
2002 kcal Fett: 118,98g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 112,56g.   Frühstück: 복숭아, 사과, LA갈비, 사골국. Mittagessen: 닭강정. Abendessen: 진미채, 갈비탕, 고구마. Snacks/Sonstiges: 농심 쌀새우깡, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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