Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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225 kcal
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Fett: 3,58g | Eiw: 5,43g | Kohlh: 44,90g.
Frühstück: Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Wira Yogie's Gewichtsverlauf
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