Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Eco Botanica Вафли, Свинина, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ламбер Сыр 50%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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isaeva.e.g's Gewichtsverlauf
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