Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Мёд, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Минтай. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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