Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 150,36g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Тануки Тори Кохаку, Сахар, Американо, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Калифорния. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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