Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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54 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: 橘子, 柿子. Mittagessen: 咖啡(機器沖泡), 無糖豆漿, 草莓吐司. Abendessen: キリンビール 一番搾り, AJINOMOTO 回鍋肉, 皮蛋, 餃子の王将 餃子, 豬耳朵. Snacks/Sonstiges: セブン-イレブン カフェラテ, 咖啡, フジパン 焼き芋パン. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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renasann's Gewichtsverlauf
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