Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 419,79g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Carote, Mulino Bianco Piadelle Sfogliate. Abendessen: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Knorr Zuppa Ortolana, Hero Marmellata Light Albicocche, Cereal Bio Gallette di Mais, Burro. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
williepep's Gewichtsverlauf
|