Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 103,78g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, Butter, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Weizenbrötchen, Senf, Mayonnaise, Schafskäse, Ja! Gouda Jung, Türkisches Fladenbrot, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Schwarze Oliven, Baklava. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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