Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 250,81g.
Frühstück: Cheese Pizza with Vegetables, Кофейный Бисквит. Mittagessen: Buckwheat Groats, White Bread , Здоровый Зеленый Суп с Горошком. Abendessen: Ice Cream, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cabbage , Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Vansiton Protein Extra, Sugar, Nestle Coffee-Mate, Coffee. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Waist and Abdomen-shaping 2 - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, HIIT 2 - 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Lehre - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MariXYanna's Gewichtsverlauf
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