Lupita Ro's Notizen, 21 Okt 18

💪🏻💪🏻Poco a poquito!
71 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
982 kcal Fett: 69,04g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 24,20g.   Frühstück: Champiñones, Queso Manchego, Huevo Frito, Salchichón, Eritritol Endulzante sin Calorías , Media Crema, Café. Mittagessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Jitomate, Aderezo de Ensalada Ranch, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Café, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías , Lyncott Crema Batida, Croissant. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes, Aderezo de Ensalada Ranch, Apio. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Lupita Ro's Gewichtsverlauf


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