Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Бородинский Хлеб, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Сыр Чеддер, Яйцо (Целое). Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Topvalu “Organic” Момэн Тофу. Snacks/Sonstiges: Meiji Шоколад 86% , Fundamentals Мака Перуанская, Хурма, Neofarm Тыквенные Семечки Сырые. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
|