Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 120,79g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 오뚜기 메밀 비빔면, 돈까스소스, 콩나물무침, 돈까스, 열무된장국, 밥, 쇠고기 카레. Abendessen: 갈비탕, 초콜릿 칩 쿠키 (버터포함), 파리바게트 티라미수 타르트, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Sonstiges: 군고구마. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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