unyilbawell's Notizen, 22 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
65,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2018:
2293 kcal Fett: 118,14g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 232,24g.   Frühstück: Jeruk Nipis, Onde Onde, Pisang Molen, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Dimasak, Terong Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Jambu Air, Gula Merah, Keripik Singkong, Kiranti Kiranti Original, Usus Ayam, Mangga. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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