Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста, Курица Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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