Alexandrenok's Notizen, 22 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
60,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2018:
784 kcal Fett: 20,17g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 98,05g.   Frühstück: Вареное Яйцо, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Сырный Суп, Печень Говяжья Жареная, Ярмарка Пшеничная Крупа. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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