Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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51 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Паштет, Куриное Филе, Макфа Рожки, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Паштет из Куриной Печени, Слайсы, Киви, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Iriska29051988's Gewichtsverlauf
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