|
хех )))
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 46,92g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Магнит Банан, Ленивая Овсянка, Красная Смородина, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Котлеты из Минтая, Стебель бамбука Соус Сладкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|