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Een weekje vakantie, weinig bewogen, veel gesnoept. Nu er weer tegen aan!💪
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Appel, Milbona Skyr Framboos. Abendessen: Jumbo Turks Brood, Jumbo Kidneybonen, HAK Bonenschotel Mexicaans, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Spekjes, Rode Paprika, Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Appel. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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