Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Сливочное Масло, Тефтели, Картошка Печеная, Lindt Горький Шоколад 85%. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Zott Monte Drink, Чудо Чудо Йогурт Тропический Микс. Abendessen: Schar Хлеб Многозерновой, Винегрет без Масла, Икра Красная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Banuti Банановый Джем-Десерт с Ванилью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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