Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
85,9 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2018:
1162 kcal Fett: 87,62g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 43,61g.   Mittagessen: Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Edeka Avocado Hass, Rosinen, Rote Paprika, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. Abendessen: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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