Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 40,81g.
Frühstück: Kacang Hijau, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Nasi Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aliqa108's Gewichtsverlauf
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