Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 89,65g | Eiw: 123,17g | Kohlh: 468,01g.
Frühstück: Orange, Brown Sugar, Brown Sugar, Albany Everyday White Bread, Cheddar Cheese, Beef Pastrami (Cured). Mittagessen: Chocolate Chip Muffin, Selati Golden Brown Sugar, Woolworths Mixed Vegetables, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Abendessen: Ultra Mel Custard, Montagu Cling Peeled Peach Halves, Jelly, Selati Golden Brown Sugar, Chicken Stir Fry, Beef Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Stoney Ginger Beer, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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