Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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42,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 163,13g.
Frühstück: Carrefour Fibra Flakes, Céréal Crusca d'avena, Valsoia Avena Drink, Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Coop Orzo Solubile. Mittagessen: Carrefour Zucchine Surgelate, Milk Fiocchi di Latte Light, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Pema Pane Integrale Biologico di Farro, Hero Marmellata Light alla Pesca, Susine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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