Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2012
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 292,40g.
Mittagessen: Tortilla Chips, Italian Dry Salame, Mayonnaise Dressing with Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Smoked Honey Ham, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Cucumber (with Peel). Abendessen: Cucumber (with Peel), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Authentic Restaurant Style Salsa, Green Cabbage, Pole Green Beans, Orange Chicken. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Spice Drops, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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