Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Сметана 20%, Цветная Капуста, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Polly.tula's Gewichtsverlauf
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