Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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109,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Laranja, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mal Cozido, Nestlé Leite Ninho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Ovo Frito, Calabresa, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Batavo Iogurte de Morango, Regina Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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brkmoreira's Gewichtsverlauf
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