Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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81 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 172,95g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Verduras Salteadas, Soriana Pulpa Negra de Res. Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena (con Pasas), Proteína, Manzana, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías, Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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