Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Яблоко, Гармония Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: "Тая" Халва с Какао, Борщ с Говядиной, Гармония Творог 2%, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Росток Хлебцы с Гречкой, Сахарный Песок, Напоi Плюс King's Bridge, Плавленный Сыр, Оливки, Росток Хлебцы с Гречкой, Хек Запеченный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tayaschka's Gewichtsverlauf
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