Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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61 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Гранола, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Травяной Чай. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей. Abendessen: Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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