Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Nasi Ketan (Ketan), Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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missanya1015's Gewichtsverlauf
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