unyilbawell's Notizen, 23 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
65,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
1201 kcal Fett: 51,54g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 117,37g.   Mittagessen: Jeruk Nipis, Bakso dengan Saus (Campuran), Garuda Kacang Telur, Mangga, Nasi Goreng, Pisang Raja Direbus Matang, Kue Nagasari, Roma Sari Gandum, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate, Kaldu Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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