Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 189,78g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макароны по Флотски, Чеснок, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Щи с Мясом. Abendessen: Фрукторешки Курага Натуральная, Кунгурский Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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