Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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68 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 137,73g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: 防彈咖啡. Abendessen: 綠豆, 雞肉, 高麗菜, 蛋餃, 牛頭牌 沙茶醬, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 夏威夷豆, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enyilio's Gewichtsverlauf
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