Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Плов с Курицей. Abendessen: Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Мёд, Брест-Литовск Творог 9%, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Орехи в Шоколаде, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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